Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 58,86g | Hh: 106,64g.
Lounas: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe, Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko. Päivällinen: Delikato Mayonnaise, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Haribo Frösche. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|