Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 90,87g | Hh: 91,07g.
Lounas: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Crop's Kaisergemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko. Päivällinen: Gouda, Gut & Günstig Pfefferbeißer, REWE Gurkensticks, Eiersalat, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|