Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 83,80g | Hh: 339,95g.
Lounas: Trauben, Erdbeeren, Ja! Milch 3,5%, Milsani Speisequark Magerstufe, My Muesli Christmas Choc, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Nusstorte. Päivällinen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Frösche. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|