Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 76,04g | Hh: 166,15g.
Aamiainen: Müsli, Alnatura Hafermilch, Arla Skyr Vanille. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Forellenfilets, Olivenöl, MorgenLand Rote Kidneybohnen, Kichererbsen Getrocknet, Rinatura Bio Rote Linsen-Bratlinge. Päivällinen: Beste Ernte Puszta Salat, Lindenhof Gouda, American Sandwich Vollkorn. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|