Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 75,71g | Hh: 85,57g.
Aamiainen: Ип Ким Торт Сникерс, Жареное Яйцо, Фабрика Вкуса Багет Цельнозерновой с Чесноком, Беларусь Сыр Царский. Lounas: Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|