Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 35,09g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Capsicum, Scrambled Egg . Päivällinen: Chardonnay Wine, Vodka, Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli, Steamed Rice, Chicken Tenders. Välipalat/Muut: Woolworths Mini Cinnamon Donut. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|