Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 35,75g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: Печенье, Консервированный Тунец, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Starbucks Сироп, Сметана , Жирные Сливки, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myrmyrka20061991
|