Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 90,13g | Prot: 88,13g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Starbar Chocolate Brownie, Zinus Кокосовое Молоко, Nulka Pumpkin Belok, Leaftogo Collagen, Миндаль Миндаль, Росток Маш Пророщенный. Lounas: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Станция Молочная Шоколадное Масло, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|