Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 43,47g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Твистер Русс, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе с Молоком. Lounas: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Чай, Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|