Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 25,66g | Hh: 33,75g.
Aamiainen: Сахар, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Богдаша Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaMars
|