Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 61,22g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Виорд Кулич Творожный. Lounas: Балтийский Невод Сайра с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Караван Творожная Запеканка , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: NL International Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|