Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 79,42g | Hh: 70,07g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Oreo Мороженое, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Покровский Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|