Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 46,63g | Hh: 146,84g.
Aamiainen: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, Брокколи. Päivällinen: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Prisma Греча Отварная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|