Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 52,81g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Просто Молоко 1,5%. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Барбекю, Heinz Сырный Соус Классический, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Päivällinen: Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут. Välipalat/Muut: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Green Ray Кубанские Огурчики. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _barboriska_
|