Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 90,45g | Hh: 255,56g.
Aamiainen: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, ВкусВилл Булочки Бриошь, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Myprotein Сывороточный Протеин. Lounas: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Форте Гематоген с Кокосом, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Päivällinen: Mama Roma Пицца Мама Рома, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|