Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 22,27g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Салями Астория , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кухмастер Печенье Американо, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|