Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 31,24g | Hh: 66,63g.
Aamiainen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Молочный Фермер Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сахар, Молочный Фермер Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|