Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 80,83g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Пряники Шоколадные на Изомальте, Голден Яблоко , Черешня, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареная Баранина. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%. Päivällinen: Семга Запеченная, Смарт Формула Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|