Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 31,78g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Quarkbällchen, Honig, Nutella Nutella, Kaisersemmel, K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lounas: Nutella Nutella, Eierkuchen, Kaufland Bio Apfelmus. Päivällinen: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kinder Country, Wetzel Karlsbader Oblaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|