Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 58,82g | Hh: 203,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Белый Хлеб, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Пикник. Päivällinen: Банан, ВкусВилл Манго, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Välipalat/Muut: Сухие Семена Чиа, Клубника, Малина, ВкусВилл Кумкват . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinavayles
|