Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 49,53g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Куриная Грудка , Киви, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Мокко со Сливками, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Авокадо Фунчоза с Курицей, Сыр Российский, Перекресток Хлеб Нестерка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaNiku
|