Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 46,92g | Hh: 57,88g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Гречка Отварная, BeFit Салат с Печенью Трески, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|