Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 6,88g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Батончик Мюсли, Сладкая Булочка с Корицей, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Lounas: Orion Шоколад , Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|