Päiväkirja - #ungeschminkt, 29 huhti 23

hmpf, mein körper verarsc.. mich, oder meine Waage!? aber ich werde den übeltäter auffinden 😠
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2023:
1049 kcal Rasva: 52,16g | Prot: 109,87g | Hh: 37,58g.   Lounas: Hüttenkäse mit Radischen. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Kirschtomaten, Champignons, REWE Hähnchensteaks. Välipalat/Muut: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.