Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 42,35g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Сыр, Огурец (с Кожурой), Киви, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. Lounas: Чернослив, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Яблоко Котлета по-Крымски. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|