Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 79,28g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lounas: REWE Beste Wahl Putenbrustgeschnetzeltes in Champignonrahmsauce mit Nudeln. Päivällinen: Almette Frischkäse mit Steinpilz, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken , REWE Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Datteltomaten. Välipalat/Muut: Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Streuselkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charly Kätzchen
|