Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 48,65g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Свинина Отварная, Roshen Конфета Лещина, Жако Зефир Бело-Розовый, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, Гречневый Хлеб, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|