Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 87,46g | Prot: 74,70g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (200мл), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Президент Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Русское Море Форель Подкопченная. Lounas: Клубника, Каждый День Курага , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Ананас. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Три Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|