Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 92,01g | Hh: 97,66g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо Всмятку. Lounas: Микоян Сервелат Коньячный, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Таймень, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakr82
|