Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 40,91g | Hh: 39,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|