Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2015
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 6,68g | Prot: 25,82g | Hh: 27,73g.
Lounas: Aldi Kochschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Päivällinen: Käse, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Tee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|