Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 101,07g | Hh: 164,26g.
Aamiainen: Клубника, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|