Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 38,66g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Макароны с Фаршем, Сосиска. Lounas: Капучино, Оболонь Живчик, Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|