Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 96,14g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Päivällinen: Жирные Сливки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Eco Botanica Вафли, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Бананы. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glavbuh2011
|