Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 79,23g | Prot: 74,11g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Останкино Сосиска Папа Может. Päivällinen: Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк , Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Киви, Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kasarenko
|