Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 48,69g | Hh: 226,08g.
Aamiainen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Tomaten, Edeka Feta, Fleischsalat, Vollkornbrot. Lounas: Käsesahnetorte, Prosecco. Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|