Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 55,01g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Сахар, Перекресток Шаурма с Курицей. Päivällinen: Акконд Десерт Фараделла, Акконд Добрянка. Välipalat/Muut: Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Плов. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|