Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2980 kcal
|
Rasva: 90,77g | Prot: 161,24g | Hh: 333,96g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Смак Слойка с Творогом, Очаковский Квас, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Перекресток Пирог с Капустой Постный, Очаковский Квас, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|