Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 12,95g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Azúcar, Café Instantáneo , Sopaipilla. Lounas: Calo Mantequilla, Pan Amasado, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Cocido, Maggi Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Nestlé Chocapic, Nestlé Yoghurt Vainilla . Välipalat/Muut: Arcor Mogul Extreme, McKay Triton. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|