Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 94,02g | Prot: 66,24g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Вкусно-Птица Ролл Куриный с Сыром . Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Molli Кефир 2,5%, Лукас Груша, Vivani Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|