Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 85,82g | Hh: 34,73g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Икра, Alpro Миндальное Молоко, Clear Barn Скрамбл. Lounas: Майонез, Тунец в Воде (Консервы). Päivällinen: Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|