Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 58,93g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Jajko, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tortilla Wraps. Lounas: Kapuśniak. Päivällinen: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. Välipalat/Muut: Orion Czekolada Studencka, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Społem Majonez Kielecki. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|