Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 68,50g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Останкино Шашлык из Свинины. Lounas: Сметана , Кабачки Жареные. Päivällinen: Пузан Щука Солено-Сушеная , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Пятерочка Пицца Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|