Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 70,15g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Яичница, Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Багет Фитнес, Чай. Lounas: Морковь, Лук, Мясновъ Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Natur Foods Манго Кубики, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|