|
schönen guten morgen, genießt das schöne Wetter und kommt gut in den 1 Mai.
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 46,60g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Aldi Milch 1,5%, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Heidelbeeren. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Müsliriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich habe heute nach langer Zeit ein Date. Was macht ihr heute so?
30 huhti 23 jäseneltä: Franzi 55
|
Grillen mit Arbeitskolleginnen, ihren Männern und Kindern bei herrlichem Sonnenschein.😎
Viel Spaß bei deinem Date.😉☺️
30 huhti 23 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
Heute ist Backtag - gestern die Teige schon mal vorbereitet und heute dann abbacken 🥖🍞
30 huhti 23 jäseneltä: MelanieHer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|