Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
139 kcal
|
Rasva: 1,82g | Prot: 4,96g | Hh: 31,42g.
Välipalat/Muut: Sarı Tatlı Mısır, Çay (Demlenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|