|
war klar 🫣
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 61,17g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Edeka Brennnesselkäse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Salatgurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|