Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 46,50g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу. Lounas: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|