Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 134,90g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Artfruit Авокадо ХАСС, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Окей Манго. Lounas: Krusovice Пиво Светлое, Плов с Говядиной, Раки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|