Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 111,07g | Hh: 124,37g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Lounas: Кедровые Орехи , Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Яблоко. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Наша Птичка Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|